หน้าแรก › ความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตในมาเลเซีย
ความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตฟรี ในมาเลเซีย
ถ้าคุณอยากคุยกับใครสักคน บริการเหล่านี้มีคนจริง ๆ คอยรับสาย ทุกหมายเลขด้านล่างตรวจสอบจากเว็บไซต์ทางการของแต่ละบริการแล้ว
หน้านี้รวบรวมบริการในมาเลเซีย ถ้าคุณอยู่ในประเทศไทยหรือประเทศอื่น ค้นหาสายด่วนฟรีในพื้นที่ได้ที่ findahelpline.com
ตรวจสอบเมื่อ:
คุยกับใครสักคนตอนนี้
Befrienders Kuala Lumpur ฟรี
รับฟังและให้กำลังใจทุกคนที่รู้สึกเหงา ทุกข์ใจ หรือมีความคิดฆ่าตัวตาย ฟรีและเป็นความลับ
03-7627 2929 · เปิด 24 ชั่วโมง
MIASA Crisis Helpline ฟรี
ช่วยเหลือในภาวะวิกฤตโดยอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรม ฟรี
1800 180 066 · WhatsApp 03-9765 6088 · เปิดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
Talian HEAL 15555 (KKM) สอบถามค่าใช้จ่าย
สายด่วนของกระทรวงสาธารณสุขมาเลเซีย สำหรับภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความวิตกกังวล อาการแพนิก และความคิดฆ่าตัวตาย รับสายโดยนักจิตวิทยาการปรึกษา ทุกคนในมาเลเซียโทรได้ รวมถึงผู้ที่ไม่ใช่พลเมือง
Talian Kasih 15999 (KPWKM) ฟรี
สายด่วนของรัฐบาลมาเลเซีย สำหรับการถูกทำร้าย การถูกทอดทิ้ง การล่วงละเมิดทางเพศ และสวัสดิการครอบครัว รวมถึงการให้คำปรึกษา โทรฟรี
15999 · WhatsApp 019-261 5999 · เปิดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
Befrienders ในรัฐอื่น สอบถามค่าใช้จ่าย
Befrienders มีศูนย์ในรัฐอื่นด้วย ส่วนใหญ่เปิดเฉพาะช่วงบ่ายหรือช่วงเย็น ควรเช็กเวลาก่อน
Penang 04-291 0100 · Ipoh 05-547 7933 · Seremban 06-632 1772 · Melaka 06-225 0791 · Johor Bahru 07-267 0707 · Kota Kinabalu 088-25 5788 · Kuching 082-24 2800
การให้คำปรึกษาและการดูแลระยะยาว
MIASA ฟรีสำหรับกลุ่ม B40
การช่วยเหลือแบบเพื่อนช่วยเพื่อน กลุ่มสนับสนุน การให้คำปรึกษา และการบำบัด ครัวเรือนกลุ่ม B40 รับคำปรึกษา การบำบัด และการช่วยเหลือแบบเพื่อนช่วยเพื่อนได้ฟรี สอบถามค่าบริการอื่นกับ MIASA โดยตรง
MMHA (The Mind Hub) สอบถามค่าใช้จ่าย
การให้คำปรึกษา จิตบำบัด การประเมินทางจิตวิทยา และกลุ่มสนับสนุน มีสำนักงานที่กัวลาลัมเปอร์ เปอตาลิงจายา และอีโปห์
03-2780 6803 · จันทร์–ศุกร์ 9.00–17.00 น.
MENTARI (KKM) สอบถามค่าใช้จ่าย
ศูนย์สุขภาพจิตชุมชนของกระทรวงสาธารณสุขมาเลเซีย ที่ดูแลผู้ที่อยู่กับโรคทางจิตเวช เว็บไซต์มีแบบทดสอบตัวเองสั้น ๆ ด้วย
ไม่ได้อยู่ในมาเลเซีย?
หน้านี้รวบรวมบริการในมาเลเซีย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน findahelpline.com มีรายชื่อสายด่วนฟรีแยกตามประเทศ
Sojiwa อยู่ตรงไหน
Sojiwa คือสมุดบันทึกและเพื่อนที่อ่อนโยนสำหรับความเครียดในแต่ละวัน ไม่ใช่บริการช่วยเหลือภาวะวิกฤต: ไม่มีใครเฝ้าดูบันทึกของคุณแบบเรียลไทม์ และส่งความช่วยเหลือไปหาคุณไม่ได้ ถ้าคุณอยู่ในภาวะวิกฤต โปรดใช้สายด่วนด้านบน เมื่อคุณพร้อม การเขียนช่วยให้เห็นรูปแบบของตัวเอง และเตรียมตัวคุยกับผู้ให้คำปรึกษาได้ Sojiwa คืออะไร?
คำถามที่พบบ่อย
มาเลเซียมีสายด่วนสุขภาพจิตฟรีไหม?
มี Befrienders กัวลาลัมเปอร์ (03-7627 2929) ฟรีและเปิด 24 ชั่วโมง และ MIASA Crisis Helpline (1800 180 066) ฟรีและเปิดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน กระทรวงสาธารณสุขมาเลเซียยังมี Talian HEAL ที่หมายเลข 15555
ถ้าเกิดเหตุฉุกเฉินในมาเลเซียควรทำอย่างไร?
โทร 999 ถ้าโทรไม่ติด ให้ไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
รับคำปรึกษาได้ที่ไหนในมาเลเซีย?
MIASA มีบริการให้คำปรึกษาและบำบัด ฟรีสำหรับครัวเรือนกลุ่ม B40 ส่วน MMHA มีบริการให้คำปรึกษาและจิตบำบัด สอบถามค่าใช้จ่ายกับแต่ละองค์กร
Sojiwa ช่วยในภาวะวิกฤตได้ไหม?
ไม่ได้ Sojiwa เป็นเพื่อนสำหรับเขียนบันทึก ไม่ใช่บริการช่วยเหลือภาวะวิกฤต ไม่มีใครเฝ้าดูบันทึกแบบเรียลไทม์ โปรดติดต่อสายด่วนในหน้านี้
หมายเลข เวลาเปิด และค่าใช้จ่ายมาจากเว็บไซต์ทางการของแต่ละองค์กร ตรวจสอบเมื่อ 17 ตุลาคม 2026 บริการอาจเปลี่ยนแปลง หากพบข้อผิดพลาด อีเมลมาที่ [email protected] แล้วเราจะแก้ไข Sojiwa ไม่มีความเกี่ยวข้องกับบริการเหล่านี้