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Sojiwa 是什么?
Sojiwa 是一款在马来西亚开发的免费心理健康日记 App。你可以记录心情、写下感受;当你需要时,AI 会读你最近的日记,告诉你它注意到了什么。Android 和任何网页浏览器都能用。
基本信息
- 是什么: 一个陪你面对日常压力和情绪的日记与温柔陪伴。它不是医疗服务。
- 开发地: 马来西亚,由两位独立开发者制作。
- 推出年份: 2026
- 价格: 免费,没有订阅。只有 AI 日记分析需要代币。代币可以通过每日打卡、完成任务和邀请朋友获得,也可以自行充值。
- 平台: Android 可在 Google Play 下载;网页版 app.sojiwa.com 在任何手机或电脑上都能用。App Store 上没有 App,iPhone 用户可以用 Safari 打开 app.sojiwa.com,再添加到主屏幕。
- App 语言: 支持 13 种语言:English, Bahasa Melayu, 简体中文, 繁體中文, Bahasa Indonesia, ไทย, 日本語, Español, Português (Brasil), 한국어, Tiếng Việt, Français, Deutsch,AI 也能用其中任何一种语言回复。本网站提供同样的语言版本;博客有 English、Bahasa Melayu、简体中文、繁体中文、印尼文、泰文和日文版本。
- 隐私: 你的日记是私密的,不会出现在社区里。只有在你要求分析时,日记才会发送给 AI,而且不会被用来训练 AI 模型。了解我们如何处理你的数据
- 联系: [email protected]
最后更新:
你可以在 Sojiwa 做什么
- 心情打卡:一键选择,从「很糟」到「很好」。漏了一天也没关系。
- 写日记:一句话或一整页都行,可以加心情和照片。不知道写什么时有提示问题。
- AI 日记分析:从最近的日记里整理出常出现的主题和心情变化、你可能忽略的好事,以及一个小建议。
- 呼吸练习:在忙碌的一天里停下来喘口气。
- 匿名社区:可以用自己的名字或匿名分享,加入小组,用六种温和的反应代替点赞数。
- 宠物:随着你照顾自己而长大,会带回来自马来西亚各地的明信片,还能和你玩四个小游戏。
- 马来西亚节日:16 个节日和你的生日,首页会换上祝福和日记题目。
适合谁
适合想要一个私密、没有压力的地方,用你最习惯的语言(支持 13 种)写下压力、担心或漫长一天的人。也适合想支持朋友的人:你可以去看看朋友的宠物、留言,或一起完成 7 天目标。
Sojiwa 不是医疗服务
Sojiwa 是一本日记,也是一份陪伴。它不提供心理治疗,也不会进行诊断。
如果你正处于危险中,或有伤害自己的念头,请立即拨打 999。Befrienders(03-7627 2929)和 Talian Kasih(15999)都提供免费、保密的支持。更多热线请查看「需要找人聊聊吗?」