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Sojiwaとは?

Sojiwaは、マレーシアで開発された無料のメンタルウェルネス日記アプリです。気分をチェックインして、感じたことを書く。あなたが頼んだときだけ、AIが最近の日記を読んで、気づいたことを伝えます。Androidと、あらゆるウェブブラウザで使えます。

基本情報

  • どんなアプリ: 日々のストレスや気持ちに寄り添う日記とやさしい相棒です。医療サービスではありません。
  • 開発: マレーシアの2人の個人開発者。
  • リリース: 2026年
  • 料金: 無料で、サブスクはありません。トークンを使うのはAI日記分析だけです。トークンは毎日のチェックイン、ミッション、友だちの招待で獲得でき、希望すればチャージもできます。
  • 対応環境: AndroidはGoogle Playから。ウェブ版のapp.sojiwa.comはどのスマホやパソコンでも使えます。App Storeのアプリはありません。iPhoneではSafariでapp.sojiwa.comを開き、ホーム画面に追加してください。
  • アプリの言語: 13言語に対応しています:English, Bahasa Melayu, 简体中文, 繁體中文, Bahasa Indonesia, ไทย, 日本語, Español, Português (Brasil), 한국어, Tiếng Việt, Français, Deutsch。AIもどの言語でも返答できます。このサイトも同じ言語で読めます。ブログは English、マレー語、簡体字・繁体字中国語、インドネシア語、タイ語、日本語です。
  • プライバシー: 日記は非公開で、コミュニティに表示されることはありません。日記がAIに送られるのはあなたが頼んだときだけで、AIモデルの学習には使われません。データの扱いについて
  • お問い合わせ: [email protected]

最終更新:

Sojiwaでできること

  • 気分のチェックイン: 「最悪」から「最高」までワンタップ。一日休んでも何もなくなりません。
  • 日記: 一行でも一ページでも。気分や写真も添えられます。書くことに迷ったら質問がヒントになります。
  • AIによる日記分析: 最近の日記からテーマと気分の変化、見落としていたかもしれない良い瞬間、やさしい提案をひとつ。
  • 呼吸エクササイズ: 一日の途中で少しひと息。
  • 匿名コミュニティ: 名前を出しても匿名でも投稿でき、小さなグループに参加でき、いいね数の代わりに6種類のやさしいリアクションを送れます。
  • ペット: セルフケアとともに育ち、マレーシア各地からポストカードを持ち帰り、4つのミニゲームで一緒に遊べます。
  • マレーシアの祝祭日: 16の祝祭日とあなたの誕生日に、あいさつと日記のテーマが届きます。

こんな人に

ストレスや不安、長い一日のことを、プレッシャーなしに書ける自分だけの場所がほしい人へ。アプリは13言語で使えます。友だちを支えたい人にも向いています。友だちのペットを訪ねたり、メモを残したり、7日間の目標を一緒に目指したりできます。

医療サービスではありません

Sojiwaは日記であり、相棒です。セラピーではなく、診断も行いません。

危険な状況にある、または自分を傷つけたい気持ちがあるときは、すぐにお住まいの地域の緊急窓口へ連絡してください(マレーシアでは 999)。マレーシアの Befrienders(03-7627 2929)と Talian Kasih(15999)は無料で、秘密は守られます。ほかの窓口は「誰かと話したいですか?」へ。