Sojiwa老闆又把 deadline 提前了，忙了一整天。還好中午同事幫我買了一杯 kopi，突然覺得沒那麼累了。
疲憊
認識 Sojiwa 的創辦人
我們是兩位工程師，希望打造一個讓人能安心記錄心情、彼此支持的地方。
我們做了十年企業系統開發。一位朋友說：每個人都有壓力，但不是每個人都有可以安心說話的人。這句話我們一直記在心裡。
於是有了 Sojiwa，許多改變都來自使用者的回饋：
一本溫柔的日記 · 免費開始
有時，你需要一個朋友；
有時，你需要一個朋友；
有時，你也可以成為那個朋友。
記錄心情，寫下心裡的事，AI 會讀你的日記，給你一段溫柔的回應。好好照顧自己，小寵物也會跟著長大。
使用 Android 手機？可以從 Google Play 下載。iPhone 使用者只要用瀏覽器開啟，就能開始使用；加入主畫面後，用起來就像 App 一樣。想用瀏覽器？開啟 app.sojiwa.com，手機和電腦都能使用。
免費開始無需訂閱不用綁卡
使用方式
從記錄心情開始，慢慢找到適合自己的步調。
01
記錄今天的心情
從「很糟」到「很好」，選一個就好。漏了一天也沒關係。
02
寫下心裡的事
一句或一整頁都可以，還能加上心情和照片。沒有靈感時有提示。
03
回頭看看最近的自己
寫了幾天後，點選「分析日記」，看看最近的自己，再收下一個小建議。
AI 日記分析
讓 AI 陪你回顧日記，看看最近的自己。
準備好了，就讓 AI 讀讀你最近的日記。它像一個認真讀完的朋友，告訴你它注意到什麼。
最近常想的事哪些事一再出現，這週心情怎麼起伏。
你沒注意到的好事那些你寫進日記，卻一筆帶過的小事。
一個小建議一件可以試著做的小事，再加上一句鼓勵。
AI 不是心理諮商師，也不會診斷。分析只在你同意後進行，隨時可以撤回。
我的故事
你的每一天，被溫柔留下。
每一天的時間軸，每天一頁，還能回看自己走了多遠。
回憶
為旅行和珍貴時刻建的照片相簿，只有你看得到。
至今
累計數據、依心情上色的一年像素圖，以及讓你好起來的事。
小確幸罐子
每天一件好事。私密，也不會傳送給 AI。
你的寵物
好好照顧自己，看著牠慢慢長大。
打卡、寫日記、做呼吸練習，都能幫寵物賺金幣、出門冒險。你暫時沒回來，牠也會好好等你。還能和牠一起玩 4 個小遊戲。
靠照顧自己慢慢長大
從幼年、少年到成年。金幣只能透過照顧自己獲得，無法花錢購買。
冒險與明信片
牠會帶回馬來西亞各地的明信片，慢慢集滿你的相簿。
和朋友一起更有趣
去朋友家看寵物、留張紙條，或一起挑戰 7 天目標。
節日與生日
重要的日子，我們也想陪你一起度過。
馬來西亞的節日和你的生日，首頁都會換上裝飾，送上一句問候和一個日記提示。
一年 16 個節日。想簡單一點？在設定 › 偏好設定 › 節日裝飾關閉。
匿名社群
在這裡，你可以分享心事，也可以給別人一點支持。
不必每次都有話要說。心情好的時候，也歡迎來看看。
匿名分享
用自己的名字或匿名發布，留言可開可關。
暖心回應
六種回應方式，不比誰的讚多。
加入小組
公開小組，或憑邀請加入的私人小組。
陪伴朋友
摸摸朋友的寵物、留張紙條，或一起完成一個小目標。
👍 讚❤️ 支持💪 撐住😊 開心🎉 太棒了🙏 感恩
隨時可以檢舉和封鎖。被檢舉的內容，我們會盡快審核處理。
隱私與安全
你的日記，要如何分享，由你決定。
上鎖保護
6 位數密碼鎖，可用指紋或臉部解鎖。Android 上開啟後無法截圖。
不用來訓練 AI
只有你要求分析時才交給 AI，也不會用來訓練 AI。
隨時匯出
隨時匯出你的資料，有 PDF 和 JSON。
隨時離開
在 App 裡就能刪除帳號，30 天內還能反悔。
收到的回饋我們做出的改進
有朋友反映，使用起來有點卡頓。我們逐一優化每個頁面，讓操作更流暢。
有人覺得介面看起來有點嚴肅，也希望能有深色模式。我們把設計改得更柔和，也加入了深色模式。
有人覺得，一個人寫日記，久了就像在交作業。我們加入了寵物：你照顧自己，牠就會慢慢長大。
有人覺得登入步驟太多。現在可以使用 Google 帳號登入，也可以用指紋或臉部解鎖。
有些使用 iPhone 或沒有 Google Play 的朋友，也希望能使用 Sojiwa。我們推出了網頁版，用瀏覽器就能使用。
有任何想法？到設定 › 幫助與支援告訴我們。建議獲得採納的話，你就是我們的共創夥伴。
Sojiwa 免費嗎？
免費。只有 AI 日記分析需要代幣，而代幣透過打卡、完成任務、邀請朋友就能獲得。不需要訂閱。
沒有 Google Play 也能使用嗎？
可以，iPhone、華為、中國大陸版手機和電腦都能使用。用瀏覽器開啟 app.sojiwa.com，加入主畫面後就像 App 一樣。
誰看得到我的日記？
社群看不到你的日記。只有你要求分析時，近期的日記才會提供給 AI 服務供應商，也不會用來訓練 AI。查看詳細說明。
Sojiwa 可以取代心理諮商嗎？
不可以。Sojiwa 是讓你記錄心情、獲得陪伴的工具，但不是醫療服務。如果你正承受很大的壓力，請找專業人士聊聊。「現在需要找人聊聊嗎？」裡有求助專線。
支援哪些語言？
App 支援 13 種語言：English, Bahasa Melayu, 简体中文, 繁體中文, Bahasa Indonesia, ไทย, 日本語, Español, Português (Brasil), 한국어, Tiếng Việt, Français, Deutsch。AI 也能用其中任何一種語言回覆。
